Langlauf mieten kaufen

Bilder Grundausrüstung Langlauf

Ausrüstung Grundinformation

Gesundes Langlaufen beginnt mit der Bekleidung! Unterwäsche, Sportdress und Jacke, die den Schweiss nicht aufziehen sind ideal... Zum Einsteigen geht es auch mit normalem Sportdress! Aber aufgepasst, wenn Sie geschwitzt haben, sollten Sie sich umziehen! Der zweite Knackpunkt sind die Schuhe! Für Skiwandern sind einfache Langlaufschuhe mit guter Sohle im Handel! Damit lässt sich auch bequem und sicher auf der Strasse gehen! Die Schuhe müssen zwingend zur Bindung passen!
Wer von verschiedenen KollegInnen Schuhe und Ski ausleiht kann noch mehr Überraschungen erleben: Ski für den Diagonalstil besitzen unter der Bindung eine Steigzone; davor und dahinter befindet sich eine Gleitzone. Der Ski ist derart geformt, dass beim Gleiten, wenn also der Langläufer mit beiden Ski auf dem Schnee steht, die Steigzonen den Schnee nicht berühren; wenn jedoch beim Abstoßen das Körpergewicht auf einen Ski verlagert wird, erreicht dessen Steigzone den Schnee und sorgt dafür, dass der Ski nicht zurückrutschen kann. Für die Steigzone gibt es mehrere Verfahren, um die Haftreibung zu erhöhen: Steigwachs, Schuppen (in unterschiedlicher Ausführung, z.B. als Mikroschuppen und mit unterschiedlichem Schliff), Fellstreifen oder auch Grip Tape.
Damit bei Ski für den Diagonalstil die Steigzone nur bei voller Belastung den Schnee berührt, muss der Ski auf das Gewicht des Sportlers abgestimmt sein. Mehr bei WIKI...

Langläufer leben länger!

Erleben Sie die Schönheiten der Natur mit einer Skiwanderung!

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Skischule Balmberg... Viele Bilder vom Balmberg.... Swisswetter.ch...

Skilanglauf auf professionellen Loipen in der Nähe
Loipe Mont-Crosin - Les Bises s/ Tramelan (1200 m)
Klassisch 10 km, Start und Ziel: Skilift Tramelan, Mont-Crosin
Mont-Soleil - Mont-Crosin (1100 m - 1250 m)
Klassisch 35 km, 2 voneinander unabhängige Runden, Skating 10 km, Funiculaire Saint-Imier - Mont-Soleil
Les Pontins - Les Quatre Bornes - Les Savagnières-Bugnenets
Klassisch 25 km, Skating 10 km, Start und Ziel: Les Pontins-Les Savagnières-Les Bugnenets. Verbindung zur Loipe Vue-des-Alpes
http://www.saint-imier.ch

Loipe Lommiswil

Lommiswil

Bedingt durch die geringe Höhe liegt oft nur wenig Schnee, beachten Sie deshalb die aktuelle Meldung zum Pistenbericht...
Per Bahn ab Solothurn gut erreichbar! Es gibt eine offizielle Loipe und wenn es Schnee hat immer auch "einige Spuren, wo man seine Runden drehen" kann!
Lomiswil Langlauf und Kinderlift

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Unser Partner in Arosa: Langlauf und Schneeschuh Schule Maran Reto.Geeser@befree.ch,
ausführliche Infos in Maran, 7050 Arosa, 081 377 22 15 oder 079 445 53 13
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Links Langlauf

www.schmutzsport.ch

www.langlauf.ch
http://www.ski-de-fond.ch/74.0.html?&L=0#143